KönyvKlub
Magyar
MagyarEnglish

Egészség45 könyvösszefoglaló ebben a témában

Élj egészségesebben. A legjobb egészségről szóló könyvek lényege – alvás, táplálkozás és mentális egészség – kb. 15 perces összefoglalókban.

Egyszerűbb gyermekkor – Kim John Payne könyvborítóEgyszerűbb gyermekkorKim John Payne 51 percHarcosok étrendje 24/4 – Ori Hofmekler könyvborítóHarcosok étrendje 24/4Ori Hofmekler 53 percUrald a napod, urald az életed – Aubrey Marcus könyvborítóUrald a napod, urald az életedAubrey Marcus 50 percMiért alszunk? – Matthew Walker könyvborítóMiért alszunk?Matthew Walker 48 percA szorongás feloldása – Judson Brewer könyvborítóA szorongás feloldásaJudson Brewer 22 percA Wim Hof-módszer – Wim Hof könyvborítóA Wim Hof-módszerWim Hof 48 percDopaminkorszak – Anna Lembke könyvborítóDopaminkorszakAnna Lembke 25 percHogy ne halj meg – Michael Greger, Gene Stone könyvborítóHogy ne halj megMichael Greger, Gene Stone 31 percSuper Human – Dave Asprey könyvborítóSuper HumanDave Asprey 26 percFast this way – Dave Asprey könyvborítóFast this wayDave Asprey 25 percA Testépítés nagy enciklopédiája – Arnold Schwarzenegger könyvborítóA Testépítés nagy enciklopédiájaArnold Schwarzenegger 26 percA változó agy – Norman Doidge könyvborítóA változó agyNorman Doidge 31 percNikotinstop! – Allen Carr könyvborítóNikotinstop!Allen Carr 47 percSzeresd magad! - Foglalkoztatókönyv nőknek – Megan Logan könyvborítóSzeresd magad! - Foglalkoztatókönyv nőknekMegan Logan 20 percVégigélni – Peter Attia könyvborítóVégigélniPeter Attia 27 percIkigai – Hector Garcia Puigcerver, Francesc Miralles könyvborítóIkigaiHector Garcia Puigcerver, Francesc Miralles 46 percBiohack your brain – Kristen Willeumier könyvborítóBiohack your brainKristen Willeumier 48 percA test lázadása – Gábor Máté könyvborítóA test lázadásaGábor Máté 24 percThe Seven Day Sleep Prescription – Aric Prather könyvborítóThe Seven Day Sleep PrescriptionAric Prather 49 percRetrain Your Brain – Seth J. Gillihan könyvborítóRetrain Your BrainSeth J. Gillihan 15 percLove Worth Making – Stephen Snyder könyvborítóLove Worth MakingStephen Snyder 48 percElképzelhető – Jane Mcgonial könyvborítóElképzelhetőJane Mcgonial 49 percThe Power Of Fun – Catherine Price könyvborítóThe Power Of FunCatherine Price 20 percA Hagyd Rájuk elmélet – Mel Robbins könyvborítóA Hagyd Rájuk elméletMel Robbins 48 percPszichofitness – Bagdy Emőke könyvborítóPszichofitnessBagdy Emőke 48 percGood to Go – Christie Aschwanden könyvborítóGood to GoChristie Aschwanden 26 percA hosszú élet oázisai – Földünk Kék Zónái – Dan Buettner könyvborítóA hosszú élet oázisai – Földünk Kék ZónáiDan Buettner 23 percSzemélyre szabott táplálkozás – Eran Segal, Eran Elinav könyvborítóSzemélyre szabott táplálkozásEran Segal, Eran Elinav 24 percIdőszakos böjt - Böjt. Evés. Ismétlés. – Gin Stephens könyvborítóIdőszakos böjt - Böjt. Evés. Ismétlés.Gin Stephens 28 percMeddig élünk? – David A. Sinclair könyvborítóMeddig élünk?David A. Sinclair 36 percA test – Bill Bryson könyvborítóA testBill Bryson 28 percThe Comfort Book – Matt Haig könyvborítóThe Comfort BookMatt Haig 47 percA kreatív folyamat: Az alkotás mint életmód – Rick Rubin könyvborítóA kreatív folyamat: Az alkotás mint életmódRick Rubin 47 percStop Letting Everything Affect You – Daniel Chidiac könyvborítóStop Letting Everything Affect YouDaniel Chidiac 22 percNe higgy el mindent, amit gondolsz - A fejünkben kezdődő problémák érjenek is ott véget – Joseph Nguyen könyvborítóNe higgy el mindent, amit gondolsz - A fejünkben kezdődő problémák érjenek is ott végetJoseph Nguyen 46 percFelszabadított lélek – Michael A. Singer  könyvborítóFelszabadított lélekMichael A. Singer  46 percThe Surrender Experiment – Michael A. Singer  könyvborítóThe Surrender ExperimentMichael A. Singer  21 percBelső gyermek: Tíz módszer önmagunk újranevelésére és gyógyítására – Tiffany Trieu könyvborítóBelső gyermek: Tíz módszer önmagunk újranevelésére és gyógyításáraTiffany Trieu 47 percWired For Dating – Dr. Stan Tatkin könyvborítóWired For DatingDr. Stan Tatkin 48 percA gyógyító kód – Alexander Loyd, Ben Johnson könyvborítóA gyógyító kódAlexander Loyd, Ben Johnson 47 percTudat: a belső teremtő – Bruce H. Lipton könyvborítóTudat: a belső teremtőBruce H. Lipton 48 percThe Story of the Human Body – Daniel Lieberman könyvborítóThe Story of the Human BodyDaniel Lieberman 31 percLélegzet – James Nestor könyvborítóLélegzetJames Nestor 52 percÉLET szorongás és pánik nélkül? – Sarah Wilson könyvborítóÉLET szorongás és pánik nélkül?Sarah Wilson 34 percMinden, amit a zsírégetésről tudnod kell – Chris Aceto könyvborítóMinden, amit a zsírégetésről tudnod kellChris Aceto 20 perc

További témák

Olvasd el mindet az appban

A fenti könyvek – és 500+ további összefoglaló – várnak a KönyvKlub appban, magyarul, könyvenként körülbelül 15 percben. A letöltés ingyenes.

App StoreGoogle Play