KönyvKlub
Magyar
MagyarEnglish

Egészség45 könyvösszefoglaló ebben a témában

Élj egészségesebben. A legjobb egészségről szóló könyvek lényege – alvás, táplálkozás és mentális egészség – kb. 15 perces összefoglalókban.

Pszichofitness – Bagdy Emőke könyvborítóPszichofitnessBagdy Emőke 18 percFöldünk kék zónái – Dan Buettner könyvborítóFöldünk kék zónáiDan Buettner 23 percSzemélyre szabott táplálkozás – Eran Segal & Eran Elinav könyvborítóSzemélyre szabott táplálkozásEran Segal & Eran Elinav 25 percMen Are from Mars, Women Are from Venus – John Gray könyvborítóMen Are from Mars, Women Are from VenusJohn Gray 23 percWired For Dating – Dr. Stan Tatkin könyvborítóWired For DatingDr. Stan Tatkin 17 percSelf-love workbook for women – Megan Logan könyvborítóSelf-love workbook for womenMegan Logan 20 percFast this way – Dave Asprey könyvborítóFast this wayDave Asprey 25 percSuper Human – Dave Asprey könyvborítóSuper HumanDave Asprey 26 percBelső gyermek: Tíz módszer önmagunk újranevelésére és gyógyítására – Tiffany Trieu könyvborítóBelső gyermek: Tíz módszer önmagunk újranevelésére és gyógyításáraTiffany Trieu 47 percAz egyensúly a kulcs – Ryan Holiday könyvborítóAz egyensúly a kulcsRyan Holiday 14 percRetrain Your Brain – Seth J. Gillihan könyvborítóRetrain Your BrainSeth J. Gillihan 15 percDopamine Nation – Anna Lembke könyvborítóDopamine NationAnna Lembke 25 percLeszokni a dohányzásról – Allen Carr könyvborítóLeszokni a dohányzásrólAllen Carr 47 percUrald a napod, urald az életed – Aubrey Marcus könyvborítóUrald a napod, urald az életedAubrey Marcus 50 percLélegzet – James Nestor könyvborítóLélegzetJames Nestor 52 percA Wim Hof-módszer – Wim Hof könyvborítóA Wim Hof-módszerWim Hof 16 percWhen the body says no – Gábor Máté könyvborítóWhen the body says noGábor Máté 24 percGyógyító kód – Alexander Loyd és Ben Johnson könyvborítóGyógyító kódAlexander Loyd és Ben Johnson 47 percÉLET szorongás és pánik nélkül? – Sarah Wilson könyvborítóÉLET szorongás és pánik nélkül?Sarah Wilson 34 percMiért alszunk? – Matthew Walker könyvborítóMiért alszunk?Matthew Walker 21 percA szorongás feloldása – Judson Brewer könyvborítóA szorongás feloldásaJudson Brewer 22 percIkigai – Hector Garcia Puigcerver & Francesc Miralles könyvborítóIkigaiHector Garcia Puigcerver & Francesc Miralles 18 percVégigélni – Peter Attia könyvborítóVégigélniPeter Attia 27 percThe Story of the Human Body – Daniel Lieberman könyvborítóThe Story of the Human BodyDaniel Lieberman 31 percThe Seven Day Sleep Prescription – Aric Prather könyvborítóThe Seven Day Sleep PrescriptionAric Prather 14 percLove Worth Making – Stephen Snyder könyvborítóLove Worth MakingStephen Snyder 17 percA harcos diéta – Ori Hofmekler könyvborítóA harcos diétaOri Hofmekler 53 percThe Brain that Changes Itself – Norman Doidge könyvborítóThe Brain that Changes ItselfNorman Doidge 31 percHow not to die – Michael Greger & Gene Stone könyvborítóHow not to dieMichael Greger & Gene Stone 31 percA Testépítés nagy enciklopédiája – Arnold Schwarzenegger könyvborítóA Testépítés nagy enciklopédiája Arnold Schwarzenegger 26 percImaginable – Jane Mcgonial könyvborítóImaginableJane Mcgonial 18 percThe Untethered Soul – Michael A. Singer  könyvborítóThe Untethered SoulMichael A. Singer  26 percA kreatív folyamat: Az alkotás mint életmód – Rick Rubin könyvborítóA kreatív folyamat: Az alkotás mint életmódRick Rubin 18 percLifespan – David A. Sinclair könyvborítóLifespanDavid A. Sinclair 36 percThe Body – Bill Bryson könyvborítóThe BodyBill Bryson 28 percMinden, amit a zsírégetésről tudnod kell – Chris Aceto könyvborítóMinden, amit a zsírégetésről tudnod kellChris Aceto 20 percStop Letting Everything Affect You – Daniel Chidiac könyvborítóStop Letting Everything Affect YouDaniel Chidiac 22 percGood to Go – Christie Aschwanden könyvborítóGood to GoChristie Aschwanden 27 percNe higgy el mindent, amit gondolsz - A fejünkben kezdődő problémák érjenek is ott véget – Joseph Nguyen könyvborítóNe higgy el mindent, amit gondolsz - A fejünkben kezdődő problémák érjenek is ott végetJoseph Nguyen 18 percThe Comfort Book – Matt Haig könyvborítóThe Comfort BookMatt Haig 17 percBiohack your brain – Kristen Willeumier könyvborítóBiohack your brainKristen Willeumier 19 percFast. Feast. Repeat. – Gin Stephens könyvborítóFast. Feast. Repeat.Gin Stephens 28 percThe Surrender Experiment – Michael A. Singer  könyvborítóThe Surrender ExperimentMichael A. Singer  21 percThe Power Of Fun – Catherine Price könyvborítóThe Power Of FunCatherine Price 20 percThe Let Them Theory – Mel Robbins könyvborítóThe Let Them TheoryMel Robbins 21 perc

További témák

Olvasd el mindet az appban

A fenti könyvek – és 500+ további összefoglaló – várnak a KönyvKlub appban, magyarul, könyvenként körülbelül 15 percben. A letöltés ingyenes.

App StoreGoogle Play