1.fejezet ingyen
Meddig élünk?
Miről szól?
A Lifespan című könyvében Sinclair megvitatja, hogy miért következik be az öregedés, hogyan tudjuk megelőzni, és hogyan hozhatnánk létre egy olyan világot, ahol senkinek sem kell öregen meghalnia. Ez az útmutató elmagyarázza Sinclair elképzeléseit, és háttér információkkal szolgál, hogy a bonyolult biológiai fogalmak az átlagolvasó számára is érthetőbbé váljanak.
A három legfontosabb gondolat
Az öregedés információvesztés eredménye
Az epigenom fokozatos zajosodása zavarja meg a gének be- és kikapcsolását, ami az öregedés tüneteihez vezet.
Hormézis és életmódbeli eszközök
Időszakos böjt, testmozgás és hidegnek való kitettség aktiválja a szervezet túlélési mechanizmusait, lassítva a biológiai öregedést.
Szirtuinok és Yamanaka-faktorok
A szirtuinenzimek erősítése és a Yamanaka-faktorok alkalmazása az epigenetikai károsodásokat visszafordíthatja a sejtek szintjén.
Olvass bele
A könyv 3 mondatban
Az öregedés a DNS információvesztésének eredménye, ugyanakkor a folyamatot lehet segíteni.
Génjeinket úgy is programozhatjuk, hogy tovább éljünk.
A telomerek rövidülése szolgál az öregedés egyik elsődleges forrásaként.
Összefoglaló
Kinek szól?
- Akik szeretnék megérteni, miért öregszünk és mit lehet tenni ellene.
- Akik bizonyítékon alapuló életmódbeli tanácsokat keresnek az egészséges élettartam növeléséhez.
- Akik kíváncsiak a longevitás-kutatás legújabb tudományos eredményeire és lehetséges terápiáira.
- Akik az öregedés társadalmi, etikai és ökológiai következményein is gondolkodnak.
A szerzőről: David A. Sinclair
David A. Sinclair a Harvard Medical School genetika-professzora és a Paul F. Glenn Aging Biology Center társigazgatója. Kutatásai a szirtuinokra, a NAD-anyagcserére és az öregedés epigenetikai mechanizmusaira összpontosítanak.
Sinclair az öregedéskutatás egyik legismertebb és legvitatottabb alakja. Munkásságát számos tudományos díjjal ismerték el, és rendszeresen szerepel a legnagyobb tudományos és közéleti fórumokon.
