BookBase
English
MagyarEnglish

Health39 book summaries in this topic

Live healthier. The essence of the best health books – sleep, nutrition and mental health – in around 15-minute summaries.

The Wim Hof Method – Wim Hof könyvborítóThe Wim Hof MethodWim Hof 58 minThe Healing Code – Alexander Loyd, Ben Johnson könyvborítóThe Healing CodeAlexander Loyd, Ben Johnson 51 minThe Seven Day Sleep Prescription – Aric Prather könyvborítóThe Seven Day Sleep PrescriptionAric Prather 57 minOwn the Day, Own Your Life – Aubrey Marcus könyvborítóOwn the Day, Own Your LifeAubrey Marcus 44 minThe Power of Fun – Catherine Price könyvborítóThe Power of FunCatherine Price 45 minThe Blue Zones – Dan Buettner könyvborítóThe Blue ZonesDan Buettner 47 minFast this way – Dave Asprey könyvborítóFast this wayDave Asprey 53 minThe Personalized Diet – Eran Segal, Eran Elinav könyvborítóThe Personalized DietEran Segal, Eran Elinav 43 minWhen the body says no – Gábor Máté könyvborítóWhen the body says noGábor Máté 67 minSuper Human – Dave Asprey könyvborítóSuper HumanDave Asprey 56 minFast. Feast. Repeat. – Gin Stephens könyvborítóFast. Feast. Repeat.Gin Stephens 56 minIkigai – Hector Garcia Puigcerver, Francesc Miralles könyvborítóIkigaiHector Garcia Puigcerver, Francesc Miralles 18 minDon't Believe Everything You Think – Joseph Nguyen könyvborítóDon't Believe Everything You ThinkJoseph Nguyen 51 minThe Biology of Belief – Bruce H. Lipton könyvborítóThe Biology of BeliefBruce H. Lipton 63 minBiohack your brain – Kristen Willeumier könyvborítóBiohack your brainKristen Willeumier 60 minThe Comfort Book – Matt Haig könyvborítóThe Comfort BookMatt Haig 41 minWhy We Sleep – Matthew Walker könyvborítóWhy We SleepMatthew Walker 57 minThe Surrender Experiment – Michael A. Singer  könyvborítóThe Surrender ExperimentMichael A. Singer  43 minThe Untethered Soul – Michael A. Singer  könyvborítóThe Untethered SoulMichael A. Singer  51 minHow Not to Die – Michael Greger, Gene Stone könyvborítóHow Not to DieMichael Greger, Gene Stone 20 minThe Brain That Changes Itself – Norman Doidge könyvborítóThe Brain That Changes ItselfNorman Doidge 53 minThe Warrior Diet – Ori Hofmekler könyvborítóThe Warrior DietOri Hofmekler 43 minOutlive – Peter Attia könyvborítóOutlivePeter Attia 61 minDopamine Nation – Anna Lembke könyvborítóDopamine NationAnna Lembke 61 minGood to Go – Christie Aschwanden könyvborítóGood to GoChristie Aschwanden 58 minRetrain Your Brain – Seth J. Gillihan könyvborítóRetrain Your BrainSeth J. Gillihan 54 minThe New Encyclopedia of Modern Bodybuilding – Arnold Schwarzenegger könyvborítóThe New Encyclopedia of Modern BodybuildingArnold Schwarzenegger 52 minImaginable – Jane Mcgonial könyvborítóImaginableJane Mcgonial 60 minStop Letting Everything Affect You – Daniel Chidiac könyvborítóStop Letting Everything Affect YouDaniel Chidiac 44 minThe Story of the Human Body – Daniel Lieberman könyvborítóThe Story of the Human BodyDaniel Lieberman 55 minThe Body – Bill Bryson könyvborítóThe BodyBill Bryson 56 minBreath – James Nestor könyvborítóBreathJames Nestor 58 minThe Creative Act: A Way of Being – Rick Rubin könyvborítóThe Creative Act: A Way of BeingRick Rubin 40 minEasy Way to Stop Smoking – Allen Carr könyvborítóEasy Way to Stop SmokingAllen Carr 55 minUnwinding Anxiety – Judson Brewer könyvborítóUnwinding AnxietyJudson Brewer 43 minSelf-Love Workbook for women – Megan Logan könyvborítóSelf-Love Workbook for womenMegan Logan 53 minLifespan – David A. Sinclair könyvborítóLifespanDavid A. Sinclair 58 minThe Let Them Theory – Mel Robbins könyvborítóThe Let Them TheoryMel Robbins 40 minWired for Dating – Dr. Stan Tatkin könyvborítóWired for DatingDr. Stan Tatkin 43 min

More topics

Read them all in the app

The books above – and 500+ more summaries – await in the BookBase app, each in about 15 minutes. The download is free.

App StoreGoogle Play