BookBase
English
MagyarEnglish

Health35 book summaries in this topic

Live healthier. The essence of the best health books – sleep, nutrition and mental health – in around 15-minute summaries.

Super Human – Dave Asprey könyvborítóSuper HumanDave Asprey 56 minWhy We Sleep – Matthew Walker könyvborítóWhy We SleepMatthew Walker 57 minIkigai – Hector Garcia Puigcerver & Francesc Miralles könyvborítóIkigaiHector Garcia Puigcerver & Francesc Miralles 12 minThe Warrior Diet – Ori Hofmekler könyvborítóThe Warrior DietOri Hofmekler 43 minDopamine Nation – Anna Lembke könyvborítóDopamine NationAnna Lembke 61 minMen are from Mars, Woman are from Venus – John Gray könyvborítóMen are from Mars, Woman are from VenusJohn Gray 7 minGood to Go – Christie Aschwanden könyvborítóGood to GoChristie Aschwanden 58 minThe Healing Code – Alexander Loyd és Ben Johnson könyvborítóThe Healing CodeAlexander Loyd és Ben Johnson 51 minOwn the Day, Own Your Life – Aubrey Marcus könyvborítóOwn the Day, Own Your LifeAubrey Marcus 44 minRetrain Your Brain – Seth J. Gillihan könyvborítóRetrain Your BrainSeth J. Gillihan 54 minStop Letting Everything Affect You – Daniel Chidiac könyvborítóStop Letting Everything Affect YouDaniel Chidiac 44 minThe Blue Zones – Dan Buettner könyvborítóThe Blue ZonesDan Buettner 47 minThe Body – Bill Bryson könyvborítóThe BodyBill Bryson 56 minThe Comfort Book – Matt Haig könyvborítóThe Comfort BookMatt Haig 41 minHow Not to Die – Michael Greger & Gene Stone könyvborítóHow Not to DieMichael Greger & Gene Stone 20 minBreath – James Nestor könyvborítóBreathJames Nestor 58 minThe New Encyclopedia of Modern Bodybuilding – Arnold Schwarzenegger könyvborítóThe New Encyclopedia of Modern BodybuildingArnold Schwarzenegger 52 minThe Story of the Human Body – Daniel Lieberman könyvborítóThe Story of the Human BodyDaniel Lieberman 55 minDon't Believe Everything You Think – Joseph Nguyen könyvborítóDon't Believe Everything You ThinkJoseph Nguyen 51 minBiohack your brain – Kristen Willeumier könyvborítóBiohack your brainKristen Willeumier 60 minThe Untethered Soul – Michael A. Singer  könyvborítóThe Untethered SoulMichael A. Singer  51 minEasy Way to Stop Smoking – Allen Carr könyvborítóEasy Way to Stop SmokingAllen Carr 55 minFast. Feast. Repeat. – Gin Stephens könyvborítóFast. Feast. Repeat.Gin Stephens 56 minFast this way – Dave Asprey könyvborítóFast this wayDave Asprey 53 minLifespan – David A. Sinclair könyvborítóLifespanDavid A. Sinclair 58 minOutlive – Peter Attia könyvborítóOutlivePeter Attia 61 minSelf-Love Workbook for women – Megan Logan könyvborítóSelf-Love Workbook for womenMegan Logan 53 minThe Brain That Changes Itself – Norman Doidge könyvborítóThe Brain That Changes ItselfNorman Doidge 53 minThe Let Them Theory – Mel Robbins könyvborítóThe Let Them TheoryMel Robbins 40 minThe Personalized Diet – Eran Segal & Eran Elinav könyvborítóThe Personalized DietEran Segal & Eran Elinav 43 minThe Seven Day Sleep Prescription – Aric Prather könyvborítóThe Seven Day Sleep PrescriptionAric Prather 57 minThe Surrender Experiment – Michael A. Singer  könyvborítóThe Surrender ExperimentMichael A. Singer  43 minThe Wim Hof Method – Wim Hof könyvborítóThe Wim Hof MethodWim Hof 58 minUnwinding Anxiety – Judson Brewer könyvborítóUnwinding AnxietyJudson Brewer 43 minWhen the body says no – Gábor Máté könyvborítóWhen the body says noGábor Máté 67 min

More topics

Read them all in the app

The books above – and 500+ more summaries – await in the BookBase app, each in about 15 minutes. The download is free.

App StoreGoogle Play