1.fejezet ingyen
Szabad Akarat
Miről szól?
Orvos-Tóth Noémi Szabad akarat című könyve, egy mélyreható önismereti utazást tár elénk, amely segít megérteni, hogyan alakítják döntéseinket a múltbeli minták, a családi örökségek és a tudatalatti mechanizmusaink. Ha feltűnt már, hogy az életed bizonyos területein újra és újra ugyanazokat a köröket futod, és szeretnéd végre valóban kézbe venni a sorsodat, akkor ez a könyv neked szól.
A három legfontosabb gondolat
Transzgenerációs minták és döntések
Az ősöktől örökölt érzelmi sebek és tudattalan programok aktívan befolyásolják párkapcsolatainkat, pénzügyi döntéseinket és önértékelésünket.
Gyermekkori kötődés hosszú árnyéka
A korai szülői figyelem és érzelmi rezonancia hiánya maradandó nyomot hagy, és felnőttkorban bizalmatlanságot, önértékelési zavarokat okoz.
Tudatos feldolgozás mint valódi szabadság
Az örökölt minták és traumák felismerése, majd tudatos feldolgozása az egyetlen út a belső egyensúly és az önálló életvezetés felé.
Olvass bele
Szabad akarat: összefoglaló
Gábor apja legalább ezerszer elmondta ugyanazt a mondatot: „Tisztességes munkából nem lehet meggazdagodni!” A faluban mindenki ismerte Károly esetét, aki egyszer csak nagy lábon kezdett élni. Az apa már akkor gyanakodott. Három évvel később kiderült, hogy Károly nyersanyagot lopott a gyárból, és börtönbe került. A világ rendje helyreállt, Gábor pedig megtanulta a leckét: aki nagy autóval jár, az gazember, aki tehetős, az eladta érte a becsületét.
Gábort viszont kisgyerekkora óta a számítógépek vonzották. Egyetemre ment, és utána egy nagy nemzetközi informatikai cégnél kezdett dolgozni. Amikor megkapta az első fizetését, csak meredt maga elé. Az összeg több volt, mint amit a szülei fél év munkával megkerestek. Öröm helyett bűntudat szorította a szívét, mintha titkos üzelmekbe keveredett volna. A keserű szájíz minden fizetésnapon visszatért. Egyre ritkábban járt haza, az apja már nem ölelte meg úgy, mint régen, az esti borozgatások elmaradtak. Tizenöt év alatt odáig jutottak, hogy évente kétszer látogatta meg a szüleit. Közben a cég első számú vezetője lett.
Az anyja hirtelen halála után hónapokig csak űrt érzett, aztán terápiába ment. Egy éjjel álmot látott. Vonaton ült, és a kietlen tájban egyszer csak megpillantotta az apját, valószerűtlenül nagynak. Meg akarta állítani a vonatot, kereste a vészféket, rohant fel-alá a kocsik között, de sehol nem találta. A vonat zakatolt tovább, az apja alakja pedig eltűnt a messzeségben. Gábor csatakosan ébredt.
Ehhez a vonathoz a végén még visszatérünk. Előbb nézzük meg, ki ültette fel rá.
Kinek szól?
- Akik újra és újra ugyanazokba a kapcsolati vagy anyagi csapdákba esnek, és megérteni szeretnék, miért.
- Akik érzik, hogy a gyermekkori élményeik máig meghatározzák önértékelésüket és döntéseiket.
- Akik párkapcsolati konfliktusaik mögött mélyebb, generációs mintákat gyanítanak.
- Akik pszichoterápia vagy önismereti munka mellé keresnek érthetően megírt, gyakorlati szemléletű olvasnivalót.
A szerzőről: Orvos-Tóth Noémi
Orvos-Tóth Noémi klinikai szakpszichológus és pszichoterapeuta, aki évek óta dolgozik egyéni és párterápiában. Munkájában a transzgenerációs örökség, a kötődési minták és a tudatos önismeret áll a középpontban.
A Szabad Akarat valós terápiás esetekre és pszichológiai kutatásokra épül, így a könyv nem elvont elmélet, hanem a praxisából kinőtt, életszerű útmutató.
