Sex Talks

A könyv 3 mondatban: Ez a könyv megtanít arra, hogyan beszélj őszintén és felszabadultan a szexről a partnereddel.

Segít abban, hogy ne csak megértsétek egymás vágyait, hanem mélyebb érzelmi és testi kapcsolódást is kialakítsatok.

Megmutatja, hogy a jó szex nem tökéletességtől, hanem a valódi beszélgetésektől függ. Kedvenc idézetek: “A kapcsolatkutató John Gottman megállapította, hogy a párok 67 százaléka szerint a házassági elégedettségük csökkent a gyerekvállalás után.” “A dopamin az a hormon, amely segít örömöt érezni. Érdekes módon a kutatások kimutatták, hogy az öröm várakozása még inkább növeli a dopaminszintet az agyban, mint maga az öröm megtapasztalása.” “A valódi intimitás arról szól, hogy újra és újra vállaljuk a sebezhetőséget.”

Fontosabb pontok:

Összefoglaló + jegyzetek: Mindent rólad

A szerző saját, informális felmérései alapján a legtöbben azt mondják: a szex akkor jó, ha “természetes”. Mert ugye azt látjuk a filmekben és olvassuk a magazinokban, hogy ez csak úgy megtörténik. Kémia orrba-szájba, meg se kell szólalni, a másik persze pont azt akarja és akkor, amit és amikor mi… Na ja.

Különben szó szerinti kémia tényleg van a háttérben – csak nem a javunkra dolgozik. Legalábbis nem sokáig. Nagyon leegyszerűsítve: a kapcsolat elején még sokkal több szerotonin/dopamin a vágyhoz, később viszont inkább oxitocin/vazopresszin a kötődéshez. Plusz a stresszes életmód miatt némi kortizol az üss-vagy-fuss reakcióhoz, ami hajlamos más, “szükségtelen” funkciókat (mint például a vágy) egyszerűen lekapcsolni. A gyerekek miatti “ellehetetlenedés”, a fáradtság és a visszautasítás meg már csak hab a tortán. Ezek egyike sincs a tündérmesében, de a valóságban annál inkább.