1.fejezet ingyen
He Comes Next
Miről szól?
A He Comes Next a férfiak vágyainak és a szexuális válaszadási folyamatok bonyolult részleteinek megértéséhez nyújt útmutatást. Ez a könyv segíthet abban, hogy több élvezetet szerezhess a párodnak, mint amit eddig is megtapasztalt. Ezek a tippek segíthetnek abban, hogy megérintsd a szívét, és tudd, mit kell tenned akkor, amikor megérinted a további test részeit.
A három legfontosabb gondolat
Péniszközpontúság mint gát
A férfiak szexuális szorongásait és kudarcait leginkább az tartja fenn, hogy a szexet kizárólag a péniszre és a behatolásra szűkítik le.
Vágy és biokémia
A dopamin, a noradrenalin és a vazopresszin egyensúlya határozza meg, hogy egy kapcsolatban mennyire marad izgalmas és játékos a szex.
Globális orgazmus technikái
A teljes testet átfogó orgazmus eléréséhez holisztikus megközelítésre van szükség, amelyben a lassítás és az érzelmi kapcsolat legalább annyit számít, mint a fizikai ingerlés.
Olvass bele
A könyv 3 mondatban: Megtanulhatod, miért mankó a Viagra, mintsem segédeszköz. Hogyan használjuk ki az olyan hormonokat, mint a dopamin, a noradrenalin és a vazopresszin. Hogyan adhatsz a férfinak egy teljes testet átfogó, globális orgazmust.
Kedvenc idézetek: „A szex a legfőbb módja annak, amelyben a pasik kifejezik az érzelmeiket.” „A társadalomban való élethez mindannyiunknak szüksége van bizonyos fokú önkontrollra.”
Fontosabb pontok: A férfiak szexuális nehézségei, és szorongásai. 1, 2 A vágy a kulcsa annak, hogy a szex érdekes és játékos maradjon. 3, 4 A nagyszerű szexhez érzelmi kapcsolatra, és a dolgok lelassítására van szükség. 5, 6 Az észbontó szex összetevői. 7, 8
Összefoglaló + jegyzetek: A férfiak szexuális nehézségei, és szorongásai.
A családi ékszerek védelme minden férfi számára ösztönös dolog. Ha egy férfi éjszaka felébred, és át kell mennie egy sötét szobán, amely tele van potenciális akadályokkal, amelyekbe beleütközhet, ösztönösen óvja a farkát a fájdalmas ütközésektől.
Kinek szól?
- Akik szeretnék mélyebben megérteni a férfi szexuális igényeket és szorongásokat.
- Akik azt keresik, hogyan lehet visszahozni a vágyat és a szenvedélyt egy hosszú kapcsolatba.
- Akik nyitottak az előjáték és az intimitás tágabb, tudatosabb megközelítésére.
- Akik a kommunikáción és az érzelmi közelségen keresztül szeretnék javítani a szexuális élményeiket.
A szerzőről: Ian Kerner
Ian Kerner szexterapeuta és párkapcsolati tanácsadó, aki New Yorkban praktizál. A nagyközönség számára a She Comes First könyvével vált ismertté, amelyben a női szexualitást helyezte a középpontba. A He Comes Next ennek párdarabjaként a férfi szexuális élménnyel és a párok közös kielégülésével foglalkozik.
Kerner rendszeresen ír szexualitásról és párkapcsolatokról, és szakértőként több médiumban is megjelenik. Munkájában a klinikai tapasztalatot a tudományos kutatásokkal ötvözi, és az egészséges kommunikációt tartja a jó szexuális élet alapjának.
