1.fejezet ingyen
Új Föld
Miről szól?
Oprah Winfrey szerint ez a mű segít elkerülni a saját szenvedésünk generálását és a múlt és jövő körülötti megszállottságot, és a jelenbe helyez minket.
A három legfontosabb gondolat
A megfigyelő én
A fejedben szóló hang nem te vagy, hanem az, aki hallja, és ennek felismerése leválasztja rólad a szenvedés nagy részét.
Az egó és a fájdalomtest
A szenvedés forrása a hamis, soha nem elég énkép és a felgyűlt érzelmi fájdalom, amit nem legyőzni, hanem tudatosan megfigyelni kell.
Élet a jelenben
A lelki szenvedéshez idő kell, a mostban nem talál fogást, ezért a jelenlét és az elfogadás a valódi szabadság kapuja.
Olvass bele
A hang, ami sosem hallgat el
Reggel fél hétkor ébredsz, és mielőtt még a szemed kinyitnád, a hang már beszél. „Megint nem aludtam eleget. A mai nap szörnyű lesz. Annak az embernek tegnap nem kellett volna ezt mondanom. Vajon mit gondol most rólam?” Zuhanyzás közben folytatja. A kávénál sem áll le. Beülsz az autóba, és a hang kommentál: a lassú sofőr előtted, a főnököd e-mailje, a számla, amit nem fizettél be. Egész nap szól, és este, amikor lefekszel, akkor sem hallgat el. Forgatja a napot, mint egy rossz filmet, újra és újra.
A legtöbb ember úgy éli le az egész életét, hogy ezt a hangot összetéveszti önmagával. Azt hiszi, ő maga ez a megállás nélküli belső monológ. Eckhart Tolle Új Föld című könyve egyetlen mondattal kezdi szétfeszíteni ezt a tévedést, és ez a mondat felszabadító, ha tényleg meghallod: a hang a fejedben nem te vagy, hanem te vagy az, aki hallja. Van benned valaki, aki képes megfigyelni a gondolkodást. Az a valaki a te igazi éned, és ez a könyv egész ígérete: ha rátalálsz, a szenvedésed nagy része egyszerűen leválik rólad.
Az elme, ami nem tud leállni
Tolle egyik legkijózanítóbb állítása, hogy az emberek többsége nem birtokolja a gondolkodását, hanem fordítva: a gondolkodás birtokolja őket. Próbáld ki: ülj le, és határozd el, hogy két percig egyetlen gondolatod sem lesz. A legtöbb embernek ez néhány másodpercig sem sikerül. A gondolatok jönnek maguktól, hívatlanul, megállás nélkül. Ha nem tudod leállítani azt, ami a fejedben zajlik, akkor felmerül a kérdés: tényleg te irányítod, vagy valami zajlik benned, amit te csak elszenvedsz?
Kinek szól?
- Akik megállás nélkül pörgő gondolataiktól és belső monológjuktól szeretnének szabadulni.
- Akik a teljesítés és bizonyítás kényszerét érzik, és soha nem elég nekik, amit elérnek.
- Akik kapcsolataikban ismétlődő veszekedésekbe és régi sérelmekbe ragadnak bele.
- Akik a jövőbe halasztják az életüket, és most akarnak végre jelen lenni.
A szerzőről: Eckhart Tolle
Eckhart Tolle német születésű spirituális tanító és író, aki a jelenlét és a tudatosság megélésének egyik legismertebb kortárs hangja. Korábbi könyve, A most hatalma világszerte milliókhoz juttatta el a tanítását, és az Új Föld ezt mélyíti tovább az egó és a fájdalomtest fogalmán keresztül.
Tanításának középpontjában az áll, hogy a szenvedés nagy részét a saját elménk gyártja, és hogy a jelen pillanat tudatos megélése felszabadít ez alól. Stílusa egyszerű, hétköznapi példákra épít, és nem egy vallási rendszerhez köti magát, hanem a közvetlen tapasztalathoz.
