1.fejezet ingyen
Organize Tomorrow Today
Miről szól?
A Szervezd meg a holnapot ma, a sikeres karrier és a teljes élet eléréséhez szükséges útmutató. Ez a könyv értékes információkat kínál, eszközöket ad a kezedbe, hogy felszabadítsd elméd erejét, aminek köszönhetően növelni tudod az önbizalmadat, hogy a legjobb önmagaddá válhass.
A három legfontosabb gondolat
Egyetlen fókuszpont ereje
Az emberi munkamemória egyszerre csak korlátozott mennyiségű információt dolgoz fel, ezért egyszerre csak egy szokást vagy célt érdemes megváltoztatni.
Holnap megszervezése ma
A három legfontosabb feladat leírása és fontossági sorrendbe állítása minden este megvéd az időpazarlástól és a túlterheléstől.
Belső párbeszéd és abnormális gondolkodás
Az önmagunkkal folytatott pozitív párbeszéd és a kifogásnélküli mentalitás az, ami az átlagos teljesítménytől a tartós sikert megkülönbözteti.
Olvass bele
A könyv 3 mondatban: Megtudhatod, miért jobb abnormálisnak lenni, mintsem normálisnak. Megérted, hogy a multitasking miért csak egy átverés. A multi tasking csak azt érezteti velünk hogy produktívak vagyunk, pedig korántsem. Megtanulhatsz saját szokásokat kialakítani.
Kedvenc idézetek: „A nagyság alapja, hogy következetesen olyan dolgokat teszünk, amiket mások nem tudnak vagy nem akarnak megtenni. Egyszerűen fogalmazva, a siker nem a zsenialitásról szól. Hanem arról, hogy következetesek vagyunk.” „Fejleszd ki a kifogások nélküli mentalitást.” „Ha valami nagyot akarsz elérni, feszegesd a lehetőségeid határait azzal, hogy folyamatosan keresed a fejlődést.”
Fontosabb pontok: Egyszerre csak egy dologra fókuszálj. Használd ki az idődet. Önmagaddal tartott beszélgetések hatásai.
Összefoglaló + jegyzetek: Egyszerre csak egy dologra fókuszálj.
Érezted már valaha azt a késztetést ott legbelül, hogy egy pozitív változást kell hoznod az életedben? Talán már összeállítottál egy listát azokról az apró dolgokról, amiken változtatni szeretnél. De a hosszú lista készítése nem a leghatékonyabb módja a javulásnak.
Kinek szól?
- Akik halogatnak, és képtelenek belekezdeni a fontos feladatokba.
- Akik túl sok dolgot próbálnak egyszerre megváltoztatni az életükben.
- Akik szeretnék jobban kihasználni a munkanapjukat és csökkenteni a stresszt.
- Akik tartós, pozitív szokásokat szeretnének kialakítani hosszú távon.
A szerzőről: Jason Selk
Jason Selk mentálteljesítmény-edző, aki sportolókkal és üzleti vezetőkkel dolgozik együtt. Karrierje során az St. Louis Cardinals baseball csapat mentálteljesítmény-igazgatójaként szerzett elismerést, ahol World Series-győzelmeket is ünnepelhetett.
Könyvei és előadásai a fókusz, a szokáskialakítás és a belső párbeszéd témái köré épülnek. Célközönsége mindenki, aki következetesebb és eredményesebb szeretne lenni a mindennapi életében.
