Magyar
English
Győzz vagy tanulj
John Kavanagh
Ingyenes letöltés · 500+ könyvösszefoglaló magyarul
Miről szól a Győzz vagy tanulj?
John Kavanagh, a híres Straight Blast Gym alapítója és a hírhedt MMA harcos Conor McGregor edzője. Neki az életrajza ez a mű. Feleleveníti Kavanagh és McGregor hirtelen felemelkedését, a korai ketrecharcos eseményektől egészen a történelmi UFC 196 győzelméig, amikor Nate Diazt verte el.
A Győzz vagy tanulj legfontosabb gondolatai
Győzz vagy tanulj filozófia
Vereség nem létezik, csak győzelem vagy tanulás, mert minden kudarc információ, amiből konkrét leckét vonsz ki és lépsz tovább.
A félelem biológia, nem gyengeség
Az adrenalin és a remegés a tested felkészülése arra, amit meg kell tenned, ezért a félelem nem ellenséged, hanem szövetséged.
Technika és kultúra felülír mindent
A jól felépített rendszer, a csapatközösség és a valóságot tükröző edzés erősebb, mint a nyers erő, a méret vagy az agresszió.
Olvass bele az összefoglalóba
Győzz vagy tanulj
A férfi, akit betonhoz csaptak
Képzeld el, hogy tizennyolc éves vagy, és a barátnőddel hazafelé sétáltok Dublinban. Rathmines egyik mellékutcájában észreveszel egy csapat férfit, akik egy földön fekvő biciklistát rúgnak. Visszafordulsz. Csendes, szelíd fiú vagy, aki soha életében nem vert meg senkit. De ahogy odaérsz, azt mondod: "Srácok, elég volt." Hét ember megfordul. Rád támadnak. Lefognak, arcodat a betonba csapják, téglával ütnek, megpróbálnak a busz elé lökni. A barátnőd sikít. Egy barátod, aki véletlenül pont ott sétál el, ráncigál ki a végtagjaik közül. A rendőrség odaér, rád néz, és bűnözőnek nyilvánít. Otthon napokig a paplan alá rejtőzöl, mert nem akarod, hogy az anyukád lássa a törött járomcsontodat és a szétzúzott szemgödrödet. Aztán egy évig alig mozdulsz ki a szobádból.
Ez a fiú John Kavanagh volt. Ma ő képezi a világ egyik legismertebb MMA harcosát, Conor McGregort, és ő az ír mixed martial arts születésének fő építésze. De akkor csak egy rémült, depressziós tinédzser volt, aki nem értette, mi történt vele, és miért nem tudta megvédeni magát. A könyv, amelyet írt, erről a hosszú útról szól. Arról, hogyan lesz egy megvert, magát semminek érző gyerekből világklasszis edző, és közben hogyan jön rá, hogy a harc valójában nem a másikról, hanem magadról szól.
Ebben az összefoglalóban bejárjuk John Kavanagh fejlődését a dublini mellékutcáktól a Las Vegas-i oktogonig. Megnézzük, hogyan alakult ki a "Győzz vagy tanulj" filozófia, amely az SBG Ireland védjegye lett, és amelyet te is alkalmazhatsz a saját életedben. Végül összeszedjük azokat a konkrét leckéket, amelyeket Kavanagh küzdelmein keresztül bárki hasznosíthat, aki fejlődni akar.
Tetszik?
Folytatom az appbanKinek ajánljuk?
- Akik egy mélypont után keresik az erőt, hogy felálljanak és újrakezdjenek
- Akik MMA-rajongóként Conor McGregor és az SBG Ireland felemelkedését belülről akarják látni
- Akik edzőként, vezetőként vagy mentorként közösséget és teljesítménykultúrát építenek
- Akik a kudarcot tanulásként akarják megélni a munkájukban és a magánéletükben
A szerzőről: John Kavanagh
John Kavanagh ír mixed martial arts edző, a dublini Straight Blast Gym Ireland alapítója és Conor McGregor edzője. Mechanikai mérnöki diplomát szerzett, mielőtt teljesen a harcművészetnek szentelte az életét, és gyakorlatilag a semmiből építette fel az ír MMA-t.
Kavanagh saját harcos pályafutása után a tanításra váltott, és az SBG-t világszínvonalú klubbá fejlesztette, ahol Conor McGregor mellett több UFC-harcos is megfordult. Edzői munkáját az alázat, a kitartás és a részletekre való figyelem jellemzi.
Olvasd el 47 perc alatt
A Győzz vagy tanulj összefoglalója és 500+ további könyv vár a KönyvKlub appban.