1.fejezet ingyen
Gyorsolvasás
Miről szól?
Képzeld el, mennyi időt spórolnál, ha harmad, vagy akár ötöd annyi idő alatt végeznél ugyanazzal a szöveggel, amivel korábban nem? A gyorsolvasás mindössze annak a gyakorlása, hogy hogyan kontrollálhatod a finom motoros mozgásokat.
A három legfontosabb gondolat
A lassúság szokás, nem adottság
A lassú olvasás nem a szemed hibája, hanem egy gyerekkorból hozott beidegződés, amit ugyanúgy át lehet írni, mint bármelyik napi rutint.
A figyelem a valódi titok
A koncentráció egyetlen tényezőként többet számít, mint a szemmozgás, mert a fókuszált figyelem egyszerre növeli a sebességet és a megértést is.
Gyorsulás erőlködés nélkül
A fordított erőfeszítés törvénye szerint napi kétszer öt perc szándékosan lassú olvasás, közben a gyors haladás elképzelése letöri a lassú szokást.
Olvass bele
U Thant minden reggel hat órakor kelt. Nem azért, mert szeretett korán ébredni, hanem mert huszonöt-harminc újság várt rá az asztalon, és mind az övé volt: az ENSZ főtitkáraként a világ feszültségei az ő reggelijéhez érkeztek nyomtatott formában. Ha lassan olvasott volna, dél lett volna, mire a végére ért volna. Akkor viszont nem maradt volna ideje arra, amiért fizették: dönteni.
Ismerős a helyzet, igaz? Nem vagy ENSZ-főtitkár, de a beérkező mappád ugyanúgy néz ki. Megnyitott lapok a böngészőben, félbehagyott jelentések, egy könyv az éjjeliszekrényen, amibe három hónapja nem nyúltál, mert „nincs rá idő”. Geoffrey A. Dudley brit pszichológus 1967-ben írt egy könyvet, ami egyetlen merész állítást tesz: nem az idővel van baj, hanem a sebességeddel. És a sebesség nem adottság. Megtanulható, mint a biciklizés vagy az úszás. A könyv neve „Gyorsolvasás”, és az ígérete az, hogy megduplázod az olvasási tempódat anélkül, hogy bármit veszítenél a megértésből. Sőt: Dudley szerint éppen hogy jobban fogod érteni, amit olvasol.
Miért éri meg egyáltalán gyorsabban olvasni?
Dudley nem fél a számoktól. Azt írja, hogy minden normál értelmű felnőtt, aki háromszáz szó alatt kínlódik percenként, lassabban olvas, mint amennyit a megértőképessége valójában elbírna. Vagyis a fejed bírná a tempót, csak a szemed és a beidegződéseid húzzák vissza. A legtöbb felnőtt körülbelül kétszáz szót olvas percenként. Egy gyakorlott olvasó ötszázat is, ugyanazzal a megértéssel.
A nyereség nem absztrakt. Naprakész maradsz a szakmádban, mert végre elolvasod azt a három cikket, amit elmentettél. Jobban szerepelsz a megbeszéléseken, mert tényleg átnézted az anyagot. Több könyvet olvasol el egy év alatt, és minden elolvasott könyv kicsit kitágítja azt, amit egyáltalán el tudsz képzelni a világról. Dudley ezt nevezi a szellemi látóhatár szélesítésének: minél többfélét olvasol, annál többféle gondolat fér be a fejedbe.
Kinek szól?
- Akik nap mint nap több jelentéssel, cikkel és e-mailel néznek szembe, mint amennyit el tudnak olvasni.
- Akik szeretnének évente sokkal több könyvet elolvasni anélkül, hogy veszítenének a megértésből.
- Akik vizsgára vagy szakmai továbbképzésre készülnek, és gyorsan kell sok anyagot feldolgozniuk.
- Akik úgy érzik, hogy figyelmük olvasás közben folyton elkalandozik, és ezen változtatnának.
A szerzőről: Geoffrey A. Dudley
Geoffrey A. Dudley brit pszichológus, aki az emberi tanulás, a figyelem és a gyakorlati önfejlesztés kérdéseivel foglalkozott. A Gyorsolvasást 1967-ben írta, és benne a korabeli olvasáskutatás eredményeit fordította le hétköznapi, bárki által követhető gyakorlatokká.
Írásmódját a konkrét számok, a valós esettörténetek és a kísérleti adatok iránti vonzalom jellemzi. Pszichológusként nem trükköket kínál, hanem azt mutatja meg, hogyan írhatók át a beidegződéseink figyelemmel és módszeres gyakorlással.
