KönyvKlub
Elmélyült munka – Cal Newport könyvborító

Elmélyült munka

Cal Newport

49 perc Meghallgatható
Olvasd el a KönyvKlub appban

Ingyenes letöltés · 500+ könyvösszefoglaló magyarul

Miről szól az Elmélyült munka?

Az Elmélyült munka szembesít, hogy elvesztettük azt a képességünket, hogy mélyen koncentráljunk és elmerüljünk egy összetett feladatban, és megmutatja, hogyan művelhetjük újra ezt a képességet, hogy négy egyszerű szabály segítségével minden eddiginél jobban koncentráljunk.

Az Elmélyült munka legfontosabb gondolatai

  1. A mély munka hipotézise

    A zavartalan, határig feszített koncentráció képessége egyre ritkább és egyre értékesebb, ezért aki ápolja, az kiemelkedik a tudásmunkások tömegéből.

  2. A figyelmi maradvány ára

    Ha feladatok között váltogatsz, a figyelmed egy része az előzőn ragad, így a gyakori levélellenőrzés csendben felzabálja a teljesítményed.

  3. Négy szabály a fókuszért

    Dolgozz mélyen rituálékkal, öleld magadhoz az unalmat, hagyd ott a közösségi médiát, és csapold le tudatosan a sekély munkát.

Olvass bele az összefoglalóba

Mély munka

A kőtorony, ahol Carl Jung megírta a huszadik század pszichológiáját

1922-ben egy svájci pszichiáter úgy döntött, hogy a Zürichi-tó északi partján, egy Bollingen nevű faluban kőből épít magának egy tornyot. Carl Jung neve akkor már ismert volt, de éppen a legnehezebb szakmai csatáját vívta. Egy évvel korábban jelent meg a Pszichológiai típusok című könyve, amellyel nyíltan szembefordult egykori mentorával, Sigmund Freuddal. Aki az 1920-as években ki merte mondani, hogy Freud téved, az óriási kockázatot vállalt. Jungnak nem volt elég, hogy ellenkezzen. Bizonyítania kellett, és ehhez okos cikkek és könyvek folyamatos áradata kellett.

A zürichi élete viszont nem alkalmas erre. Klinikai páciensek, egyetemi előadások, kávéházi beszélgetések, levelezés Einsteinnel. Ezért épített tornyot. Reggel hétkor kelt, bőséges reggelit evett, aztán két órát töltött a magánirodájában, ahol senki nem zavarhatta. Mindig nála volt a kulcs. Délutánonként meditált vagy hosszú sétákat tett a környező erdőben. Áram nem volt, este olajlámpa világított. Tízkor lefeküdt. Mason Currey, a *Daily Rituals* szerzője írja: Jung hetente egyszer megszakította a klinikai munkáját, hogy Bollingenbe utazzon. Sok páciense rá várt, de Jung tudta, hogy a világot megváltoztató gondolatokhoz csend kell, nem több beteg.

Donald Knuth, a Stanford informatikus professzora, a számítógép-tudomány egyik legbefolyásosabb alakja, ennél is radikálisabb. 1990. január 1. óta nincs e-mail címe. „Boldog ember vagyok azóta", írja a honlapján. „Az e-mail csodálatos azoknak, akiknek az a dolguk, hogy mindenről tudjanak. Az én dolgom az, hogy a dolgok mélyére jussak." Aki írni akar neki, postai levelet küldhet, amit az asszisztense háromhavonta nyalábokban átad. Bill Gates a Microsoft élén évente kétszer Think Weeket tartott. Felment egy tó mellé épített házikóba egy stósz papírral és könyvvel, és semmi mást nem csinált, mint olvasott és gondolkodott. 1995-ben éppen egy ilyen heti elvonulás alatt írta meg az „Internet Tidal Wave" emlékeztetőt, amely az egész cég irányát az internetre fordította. Adam Grant, a Wharton legfiatalabb tanszékvezetője egész szemesztereket kapcsol ki, hogy három-négy napig zárt ajtó mögött, automatikus „nem vagyok elérhető" üzenettel egyetlen kutatási kérdésre koncentrálhasson.

Kinek ajánljuk?

A szerzőről: Cal Newport

Cal Newport a Georgetown Egyetem informatikus professzora, aki az MIT-n szerzett doktori címet az elméleti számítástechnika területén. 2007 óta vezeti a Study Hacks blogot, kilenc könyvet írt, és a Deep Questions podcastjában heti rendszerességgel boncolgatja a szakmai élet kérdéseit.

A „mély munka" kifejezést ő alkotta meg, és azóta egész szakmai közeg épült rá. Nincs Twitter, Facebook vagy Instagram fiókja, és büszkén vállalja, hogy soha nem is lesz. A maga életében is azt gyakorolja, amit ír: ötkor hazamegy, és este nem nyúl a számítógéphez.

Az Elmélyült munka összefoglalója és 500+ további könyv vár a KönyvKlub appban.