Magyar
English
Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást
Tony Robbins
Ingyenes letöltés · 500+ könyvösszefoglaló magyarul
Miről szól az Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást?
Az Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást című könyvet eredetileg 1991-ben publikálták, ennek ellenére a tartalma továbbra is releváns és értékes, hiszen hatalmas mértékű energia és bölcselet van benne, ami cselekvésre fog kényszeríteni, hogy felébreszd a benned szunnyadó óriást.
Az Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást legfontosabb gondolatai
A döntés három szintje
Az életed minőségét nem a körülmények, hanem a döntéseid alakítják, vagyis hogy mire fókuszálsz, milyen jelentést adsz neki és mit teszel utána.
Fájdalom és öröm átírása
Minden cselekvésedet a fájdalom kerülése és az öröm keresése hajtja, és tudatos asszociáció-cserével ezek a kapcsolatok átprogramozhatók.
Identitásszintű változás
A szokásaidat az határozza meg, amit önmagadról hiszel, ezért a tartós változás akkor jön, amikor az „Én olyan ember vagyok, aki…" mondatot átírod.
Olvass bele az összefoglalóba
Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást Tony Robbins
A férfi, aki a fürdőkádban mosogatott
Az 1980-as évek elején egy huszonkét éves fiatalember egy harminckét négyzetméteres Venice Beach-i lakásban élt, Kaliforniában. Nem volt konyhája, ezért a fürdőkádban mosogatta el a tányérokat. Tizenhét kiló túlsúlya volt. A barátnője nemrég hagyta el. A bankszámláján nulla forint. A hűtőjében egy doboz tonhal és egy fél zöldség. Esténként olyan filmeket bámult, amelyekben gazdagok voltak az emberek, és közben egyre mélyebbre süllyedt abban az érzésben, hogy az élet valahol máshol zajlik, nélküle.
Egy decemberi éjszakán ez a fiatalember nem bírta tovább. Kirohant a lakásból, és futni kezdett egy tó körül. Nem edzett, nem volt formában, alig bírta. De nem a tó miatt futott. Egyszerűen annyira felhalmozódott benne a csalódás, a szégyen, a dühroham önmagával szemben, hogy fizikai cselekvésbe kellett fordítania. Futott, amíg össze nem esett a parton. Ott, a csillagok alatt, átizzadva, egy notebookkal a kezében elkezdte leírni mindazt, amit többé nem fog elfogadni az életében.
Nem célokat írt le. Sztenderdeket. Azt, hogy milyen testben akar élni. Azt, hogy milyen barátokkal akar körülvenni magát. Azt, hogy milyen férfivé akar válni. Aznap éjjel nem mondott le semmiről, épp ellenkezőleg: úgy döntött, hogy ami eddig volt, az többé nem elég. Egy évvel később már hetvenezer dollárt keresett havonta. Néhány évvel később a világ egyik legismertebb személyi edzőjévé vált. Ezt a férfit úgy hívják: Tony Robbins. Az a jegyzetekkel teli notebook pedig annak a könyvnek az alapja lett, amit most a kezedben tartasz.
Tetszik?
Folytatom az appbanKinek ajánljuk?
- Akik úgy érzik, megrekedtek az életükben, és egy konkrét fordulóponthoz keresnek lökést.
- Akik a halogatást és a rossz szokásokat nem akaraterővel, hanem rendszerrel akarják legyőzni.
- Akik szeretnék megérteni, miként irányítja a döntéseiket a fájdalom és az öröm rejtett mechanikája.
- Akik a pénzhez, az időhöz és a kapcsolataikhoz fűződő viszonyukat alapjaiban kívánják újraépíteni.
A szerzőről: Tony Robbins
Tony Robbins amerikai életvezetési tanácsadó, előadó és coach, aki a személyes fejlődés és a teljesítménynövelés egyik legismertebb alakja világszerte. Több évtizede tart szemináriumokat, és emberek millióit érte el könyveivel, hanganyagaival és élő rendezvényeivel.
Saját élettörténetét sokszor kiindulópontként használja: nehéz anyagi helyzetből, formális háttér nélkül építette fel a karrierjét, amit ebben a könyvében is a tudatos döntés erejének példájaként mutat be. Későbbi műve, a Money: Master the Game a pénzügyi témákat dolgozza fel részletesebben.
Olvasd el 48 perc alatt
Az Ébreszd fel a benned szunnyadó óriást összefoglalója és 500+ további könyv vár a KönyvKlub appban.