1.fejezet ingyen
A rés és a nyereség
Miről szól?
A The Gap and the Gain című könyv útmutató ahhoz, hogyan találjuk meg a boldogságot, és a teljes kiteljesülést. Azzal, hogy megtanulod meghatározni a sikered saját mércéjét, és visszafelé méred az elért eredményeidet, megtanulod értékelni azt, hogy valójában mekkora lépést tettél meg eddig előre, ennek köszönhetően friss motivációval fogsz majd belevágni az új dolgokba.
A három legfontosabb gondolat
Belső sikermérce kialakítása
Ahelyett, hogy másokhoz hasonlítgatnád magad, határozd meg a saját értékeidet, és azok szerint ítéld meg az életedet.
Fejlődés visszafelé mérése
A valódi előrehaladást nem egy jövőbeli ideálhoz, hanem a múltbeli kiindulóponthoz képest kell mérni.
Kudarcok tapasztalattá alakítása
A pszichológiai rugalmassággal minden negatív eseményből tanulságot és motiváló nyereményt lehet kiszűrni.
Olvass bele
A könyv 3 mondatban: Megtanulhatod, hogyan ébredj fel felfrissülve, és állj készen egy új napra. Választ kapsz arra, hogy miért élhetsz tovább pozitív a gondolkodásmóddal. Megtanulhatod, hogyan lehet egy nagy bukást/veszteséget, fejlődéssé alakítani.
Kedvenc idézetek: „Ha arra koncentrálsz, ami hiányzik, elveszíted azt is, amid van. Ha arra koncentrálsz, amid van, akkor elnyered, azt ami hiányzik.” „Az előrehaladást visszafelé kell mérni ahhoz képest, ahonnan elindultál, nem pedig az elképzelt ideálodhoz képest.” „Az ember boldogsága attól függ, hogy mihez/kivel hasonlítja össze magát.”
Fontosabb pontok: Vedd kezedbe a saját boldogságodat. Fejlődés nyomonkövetése. A negatív történések, pozitívvá tétele.
Összefoglaló + jegyzetek: Vedd kezedbe a saját boldogságodat.
Dan Jansen a világ egyik legjobb gyorskorcsolyázója. 1984-ben, mindössze 16 évesen részt vett a téli olimpián, és majdnem érmet is nyert. Majdnem - de nem egészen.
Kinek szól?
- Akik hajlamosak mások sikereihez mérni a saját életüket, és ettől folyamatosan elégedetlenek.
- Akik teljesítménykényszerben élnek, és azt hiszik, az elégedettség gátolja a motivációt.
- Akik egy nagy kudarc vagy veszteség után szeretnének újra talpra állni és előre lépni.
- Akik tudatosabban szeretnék nyomon követni a fejlődésüket, és megünnepelni az elért eredményeiket.
A szerzőről: Dan Sullivan
Dan Sullivan a Strategic Coach alapítója, a vállalkozói coaching egyik legelismertebb alakja. Több évtizede segít sikeres vállalkozóknak abban, hogy ne csak anyagi, hanem személyes célokra is összpontosítsanak.
Benjamin Hardy pszichológus és bestseller-szerző, aki a személyes fejlődés és a gondolkodásmód-váltás témáiban publikál rendszeresen. A két szerző együttműködéséből született ez a könyv.
