1.fejezet ingyen
A fegyelem egyenlő a szabadsággal
Miről szól?
A fegyelem egyenlő a szabadsággal című könyvből megtudhatod, miért fontos az érzelem és a logika ahhoz, hogy elérd a maximum potenciálodat, hogy valóban beleadj mindent, és túljuss a korlátaidon. És ha valamiben kudarcot vallasz, akkor a másik tervedre kell támaszkodnod.
A három legfontosabb gondolat
A fegyelem mint szabadság
A fegyelmezetlen ember a késztetéseinek rabszolgája, míg a fegyelem az a belső főnök, amely visszaadja az irányítást a saját életed felett.
A hajnali ébredés
A nap első csatája az ágyban dől el, ezért Jocko hajnal fél ötkor kel, amikor még senki nem vár tőle semmit, és így egy egész identitást nyer.
A „Jó." hozzáállás
Minden rossz hírre azt válaszolni, hogy „Jó", megállítja a stresszspirált, és a kudarcot ítélet helyett a következő lépés alapjává alakítja.
Olvass bele
A fegyelem egyenlő a szabadsággal
A hajnal, amikor minden eldől
Van egy kép, ami hét éve minden reggel felkerül az internetre. Egy fekete karóra, fehér mutatókkal. Mindig ugyanaz az időpont: 4:30. A kép alatt három szó áll: „GET AFTER IT.”
A fotó készítőjét Jocko Willinknek hívják. Húsz évig szolgált a Navy SEAL különleges alakulatoknál. Vezette a Task Unit Bruisert az iraki Ramadiban, 2006 véres hónapjaiban. A csapata az iraki háború legtöbb kitüntetést kapott különleges egysége lett. Ma vezetőségi tanácsadóként dolgozik, öt bestsellere van, a podcastjét milliók hallgatják, és súlyokat emelget a saját garázsában minden egyes reggel, mielőtt a világ többi része felkelne.
Képzeld el, mekkora luxus járna egy ilyen embernek. Szakácsok. Személyi edző. Hosszú, kényelmes reggelek. Ehelyett Jocko kel fel hajnal fél ötkor, vaksötétben. Egyedül. Kávé nélkül. Lemegy a garázsba. Edz. Aztán feltölti a fotót, hogy bizonyítsa: ma is megjelent.
Kinek szól?
- Akik úgy érzik, a kényelem és a halogatás uralja a napjaikat, és vissza akarják venni az irányítást.
- Akik elegük van a puha motivációs ígéretekből, és nyers, kemény, gyakorlati útmutatót keresnek.
- Akik a testükön, az étkezésükön és az alvásukon keresztül akarnak rendet tenni az életükben.
- Akik vezetőként vagy szülőként a saját példájukkal akarnak fegyelmet átadni a környezetüknek.
A szerzőről: Jocko Willink
Jocko Willink húsz évig szolgált a Navy SEAL különleges alakulatoknál, és parancsnokként vezette a Task Unit Bruisert az iraki Ramadiban a 2006-os harcok idején. A csapata több kitüntetést kapott, mint bármelyik SEAL egység a második világháború óta.
Ma vezetőségi tanácsadóként dolgozik, több bestseller szerzője, köztük az Extreme Ownership, és nagy hallgatottságú podcastot vezet. A tanításai a harctéren szerzett tapasztalatból nőttek ki, és a fegyelmet élet és halál kérdéseként kezelik.
