KönyvKlub
Nonviolent Communication – Marshall B. Rosenberg könyvborító

Nonviolent Communication

Marshall B. Rosenberg

50 perc Meghallgatható
Olvasd el a KönyvKlub appban

Ingyenes letöltés · 500+ könyvösszefoglaló magyarul

Miről szól a(z) Nonviolent Communication?

Olyan készségekre vágysz, amelyekkel javíthatod a kapcsolataid minőségét, elmélyítheted a személyes felhatalmazás érzését, vagy egyszerűen csak hatékonyabban kommunikálhatsz? Sajnos kultúránk évszázadokon át arra tanított minket, hogy olyan módon gondolkodjunk és beszéljünk, amely valójában konfliktusokat, belső fájdalmat, sőt erőszakot is okozhat. Az Erőszakmentes kommunikáció gyakorlati készségeket társít egy erőteljes tudatossággal és szókinccsel, hogy segítsen békésen elérni, amit akarsz.

Olvass bele az összefoglalóba

Erőszakmentes kommunikáció — Marshall B. Rosenberg

Bethlehem közelében, a Dheisheh menekülttáborban 170 palesztin férfi ül egy mecset nagytermében. Marshall Rosenberg éppen bemutatja az erőszakmentes kommunikáció elveit, amikor a fordítója halk suttogással figyelmezteti: "Mondják, hogy te amerikai vagy." Egy pillanat múlva az egyik férfi talpra ugrik, és teli torokból üvölti: "Gyilkos!" Azonnal csatlakoznak hozzá mások: "Bérgyilkos! Gyermekmészáros!"

Rosenberg nem védekezik. Nem magyarázkodik. Nem indít el egy gondolati forgatókönyvet arról, hogy ki a hibás. Mielőtt kiment volna a táborba, még látta a könnygázgránátok üres hüvelyeit a járdán. Mindegyiken rajta volt: *Made in U.S.A.*

Mélyet lélegzik, és azt kérdezi: "Dühös vagy, mert azt szeretnéd, hogy az én kormányom másképpen használja az erőforrásait?"

A férfi nem csillapodik azonnal. Elmondja, hogy huszonhét éve él a táborban a gyerekeivel — nyílt csatornák mellett, könyvek nélküli iskolákba járatva őket. Rosenberg nem vitatkozik, nem magyaráz, nem bocsánatkérést nyom rá. Csak egyszerűen hallja, ami mögötte van: kétségbeesés, a méltó életre való igény, a láthatóság utáni szomjúság. Minden alkalommal, amikor a férfi elmondja a következő panaszt, Rosenberg visszatükrözi: "Úgy hangzik, mintha nagyon kétségbeesett lennél, és azt szeretnéd, hogy valaki értse, milyen ez." A férfi megy tovább, egy szinttel mélyebbre, majd még mélyebbre. Húsz perccel később abbahagyja.

Egy órával ezután, miután a férfi kimondott mindent, amit ki kellett mondania, Rosenberget meghívja a ramadáni vacsorára.

Ez a jelenet nem terápia, nem pszichológiai trükk, és nem kommunikációs technika egy állásinterjúhoz. Ez egy másik valóság lehetséges ízlelése: az, hogy az emberek, még ha szörnyetegnek látszanak is, egyszerűen csak kielégítetlen szükségleteiket kiáltják bele a levegőbe. Ha ezt meghallod, minden megváltozik. Rosenberg negyvenfokos nyárban, menekülttáborokban, börtönökben, háborús övezetekben tanulta meg ugyanezt. A könyv erről szól.

A(z) Nonviolent Communication összefoglalója és 500+ további könyv vár a KönyvKlub appban.