Magyar
English
Így fejezd be az aggódást és kezdj el élni
Dale Carnegie
Ingyenes letöltés · 500+ könyvösszefoglaló magyarul
Miről szól az Így fejezd be az aggódást és kezdj el élni?
Dale Carnegie hatmillió példányban megjelent, nemrég átdolgozott bestsellere révén emberek millióinak segített már legyőzni az aggódás szokását. Dale Carnegie olyan gyakorlati formulákat kínál, amelyeket már ma munkába állíthat. Gyorsan változó világunkban - olyan formulák, amelyek egy életre szólnak!
Az Így fejezd be az aggódást és kezdj el élni legfontosabb gondolatai
A Carrier-formula
Nevesítsd a legrosszabbat, fogadd el túlélhetőként, majd cselekedj, mert a papírra írt félelem szinte mindig kisebb a ködös rettegésnél.
Élj mai szoros rekeszekben
A múlton és a jövőn töltött energia sosem a jelenben hat, ezért érdemes minden napot lezárt, vízhatlan rekeszként megélni.
Valószínűség és statisztika
Az emberek rendszeresen túlbecsülik a félelmetes események esélyét, így a tényleges arányok számbavétele lebontja az alaptalan aggodalmat.
Olvass bele az összefoglalóba
Aggodalom helyett élet Dale Carnegie — Hogyan hagyjuk abba az aggódást és kezdjük el az életet (1948)
---
Nyitó jelenet: egy mérnök a ködös peronon
1909 telén egy huszonhat éves mérnök — Willis H. Carrier — állt egy pittsburghi vasútállomás peronjára és bámult maga elé a ködbe. Hetekig nem aludt rendesen. A Buffalo Forge Company megbízta egy gáztisztító berendezés telepítésével a Crystal City-i üveggyárban. Az új technológia nem működött elég megbízhatóan: a papír összezsugorodott, a tintás regisztrációk csúsztak. Az ügyfél dühös volt. A cég akár húszezer dolláros szerződésvesztéssel is szembenézhetett — ami akkoriban egy szakmunkás huszonöt éves fizetésének felelt meg. Carrier volt a felelős.
Ahogy ott állt a ködben és nézte az épp elindult vonatot, amelyről lekésett, valami elkattant benne. Nem érzelem — inkább a mérnöki gondolkodás lépett működésbe. Feltett magának három kérdést, sorban, módszeresen.
*Első: mi a legrosszabb, ami reálisan megtörténhet?* Elveszíti az állását, a cég húszezer dollárt könyvel el veszteségként. Fiatal vagyok, tanult, túlélném — mondta magának.
*Második: el tudom-e fogadni ezt a legrosszabb forgatókönyvet, ha bekövetkezik?* Igen. A félelmetes eset nevesítése lecsupaszította a homályos rettegést, és valami kezelhetőbbé tette azt.
*Harmadik: mit tehetek most, hogy ennél jobb legyen az eredmény?* Ez a kérdés nyitotta meg a zárat. Elkezdte sorolni a lehetséges műszaki megoldásokat. Mire a következő vonatba szállt, a pánik eltűnt, és a helyét rendszeres problémamegoldás vette át.
Carrier azon a héten megoldotta a nedvességproblémát. Néhány évvel később ez a munka lett a korszerű légkondicionálás alapja. Az áttörést nem a zsenialitásának, hanem annak a módszernek tulajdonította, amelyet egy ködös peronon talált fel.
Tetszik?
Folytatom az appbanKinek ajánljuk?
- Akik a folyamatos háttérszorongástól nem tudnak rendesen aludni vagy pihenni.
- Akik gyakorlati, ma is bevethető módszert keresnek az elmélet helyett.
- Akik a múlton való rágódást és a jövő miatti félelmet szeretnék elengedni.
- Akik a fekete forgatókönyveiket szembesítenék a valós tényekkel és valószínűségekkel.
A szerzőről: Dale Carnegie
Dale Carnegie amerikai író és felnőttoktató volt, missouri farmerszülők gyermeke, aki a New York-i YMCA esti iskoláiban tartott kurzusokból építette fel a nevét. Tanfolyamain eleinte nyilvános beszédet tanított, de hamar felismerte, hogy a diákjait nem az előadáskészség, hanem az aggódás bénítja meg.
Leghíresebb műve a Hogyan szerezzünk barátokat és befolyásoljuk az embereket, amely a világ egyik legkelendőbb önfejlesztési könyve lett. Az aggódásról szóló kötetéhez éveken át gyűjtött anyagot, nagy gondolkodók írásait olvasta és több száz hétköznapi embert kérdezett ki, mert a saját tanterme volt a legfontosabb laboratóriuma.
Olvasd el 50 perc alatt
Az Így fejezd be az aggódást és kezdj el élni összefoglalója és 500+ további könyv vár a KönyvKlub appban.