Gyógyító kód

Gyógyító kód — összefoglaló

Egy reptéri váróteremben, három és fél ezer kilométerre az otthonától, megcsörrent egy férfi telefonja. A feleség volt az, és olyan mély gödörben, hogy a hangja is alig hallatszott. A férfi tehetetlen volt. Tizenkét éve keresett gyógyírt az asszony súlyos depressziójára. Pszichológusok, gyógyszerek, vitaminok, terápiák, több tízezer dollár. Semmi. Egy éjjel arra ébredt, hogy a felesége sikoltozik, és vérben ül az ágyon: álmában a saját körmével vájta fel a lábát, miközben antidepresszánst szedett. Most pedig ott áll a reptéren, a telefon a kezében, és nem tud mit tenni.

Aztán imádkozni kezdett. És valami történt, amit ő maga sem tudott megmagyarázni. Mintha egy kép, egy egész terv bukkant volna fel a fejében, készen. Olyan gyorsan írta le, hogy görcsbe rándult a keze. Hazaért, a felesége kipróbálta, amit a férfi lejegyzett, és negyvenöt perccel később életében először engedett a depresszió szorítása. Visszatért, persze, de három hét napi gyakorlás után végleg elmúlt. Az asszony öt évvel később hivatalosan Reményre változtatta a nevét.

Ez a könyv arról szól, hogy mi volt az a terv. Dr. Alexander Loyd és Dr. Ben Johnson amellett érvel, hogy szinte minden bajunknak, a testi betegségektől a tönkrement kapcsolatokig, egyetlen közös gyökere van: a bennünk hordozott stressz, amely régi, gyógyítatlan érzelmi sebekből táplálkozik. És hogy van egy hatperces gyakorlat, amellyel ezt a gyökeret kezelni lehet. A következő oldalakon végigjárjuk, miért beteg meg a test a lélektől, hogyan tárolódnak bennünk az évtizedes sérülések, és mit kezdhetsz velük holnap reggel.