Unf*ck yourself

A könyv 3 mondatban: Fogadd el a bizonytalanságot, és érezd jól magad, ha ki kell mozdulnod a megszokott környezetedből. Élvezd az életútad ahelyett, hogy a boldogságot a céljaid eléréséig halogatnád. Az életed irányítása azt jelenti, hogy felelős vagy a tetteidért, és nem másokat hibáztatsz a hibáidért. Kedvenc idézetek: “Rendben vagy azzal, ahogyan az életed alakul.” “Azzal változtatod meg az életed, hogy cselekszel, nem pedig azzal, hogy a cselekvésről gondolkodsz.” “Ne feledd, minden megoldható, és ha nem látod még a megoldást, az csak azt jelenti, hogy még nem dolgoztad ki az oda vezető utat.”

Fontosabb pontok:

Összefoglaló + jegyzetek: Azt az életet éld, amit te választasz magadnak.

Mondd meg magadnak az igazat: vannak olyan részei az életednek, amelyeket nem szeretsz. Rengeteg problémád van, például a munkád, ami úgy tűnhet, nem vezet sehova. Vannak apró dolgok is, amelyek zavarhatnak, például amikor a partnered nem veszi ki a részét a takarításból.

Nem te választottad azt, hogy egy olyan munkában ragadj, ami nem vezet sehova, vagy hogy beleszeress valakibe, aki nem szeret mosogatni.

Vagy mégis?

Amikor úgy döntesz, hogy együtt élsz a rossz helyzetekkel, akkor valójában azt választod, hogy elviseled őket. Most hadd tegyek fel egy kérdést: Készen állsz arra, hogy megváltoztasd azokat a dolgokat, amelyek miatt rosszul érzed magad?

Talán valami olyasmit mondhatnál, hogy "Persze, hogy kész vagyok kilépni, de a munkaerőpiac... most éppen...".

Ezt most azonnal írd le. Még nem állsz készen arra, hogy megtedd ezt a lépést. Amikor a "de" szó felbukkan, elkezded magyarázni, hogy miért nem akarod jobbra fordítani az életedet. Nehéz eljutni a hajlandóság állapotába; könnyebb elfogadni a rossz dolgokat az életben, mint megtenni, ami ahhoz kell, hogy megváltoztasd őket. Ha egyszer eljutsz odáig, meglátod, hogy ez egy erős erő lesz. Niccolo Machiavelli politikai gondolkodó egyszer azt mondta: "Ahol nagy a hajlandóság, ott a nehézségek sem lehetnek nagyok".