The Body Keeps The Score

A test mindent számontart

Tom egy hétfő reggelen rontott be a bostoni rendelőbe, gyűrött öltönyben, a hóna alatt egy katonai magazinnal, és úgy nézett ki, mint aki napok óta nem aludt. Tíz évvel korábban tengerészgyalogos volt Vietnámban. Azóta ügyvéd lett, szép háza volt, két fia, virágzó praxisa. Papíron mindene megvolt. Belül mégis halottnak érezte magát. A július negyedikei hosszú hétvégét egyedül töltötte az irodájában, whiskyvel és régi fényképekkel. Tudta, hogy a tűzijáték robbanásai, a meleg, a kerti grillezés zaja egy szempillantás alatt visszarántanák a rizsföldre, ahol az egész szakaszát lemészárolták körülötte. Otthon nem mert a családja közelében lenni, mert szörnyeteggé vált a felesége és a gyerekei mellett.

A fiatal pszichiáter, aki aznap fogadta, felírt neki egy gyógyszert a rémálmokra. Két héttel később Tom visszajött, és bevallotta, hogy egy tablettát sem vett be. „Rájöttem, hogy ha beveszem a gyógyszert, és elmúlnak az álmok, akkor cserben hagyom a barátaimat. Akkor hiába haltak meg. Élő emlékműnek kell maradnom a társaim helyett, akik ott vesztek Vietnámban." Az orvost letaglózta ez a mondat. Tom hűsége a halottakhoz nem hagyta élni a sajátját. Ezen a reggelen az a fiatal pszichiáter, Bessel van der Kolk eldöntötte, hogy az egész életét annak szenteli, hogy megfejtse: hogyan ragadnak bele az emberek egy iszonyatos pillanatba úgy, hogy onnan évtizedekig nem tudnak kikászálódni.

A test mindent számontart erről a felfedezésről szól. Három nagy kérdésre keresi a választ. Miért nem múlik el a trauma magától, hiába telik el tíz, húsz vagy negyven év. Mit művel a rettegés az aggyal és a testtel, olyan mélyen, hogy az akaraterő egyszerűen nem ér el odáig. És ami a legfontosabb: hogyan találja meg valaki a visszautat önmagához, ha egyszer összetört. Ez nem egy száraz szakkönyv. Van der Kolk negyven év alatt több ezer traumát túlélt embert kísért végig, és közben rájött valamire, ami az egész nyugati gondolkodást a feje tetejére állítja. A trauma nem egy emlék. A trauma egy nyom, amit egy szörnyű élmény hagy a testünkben, és ez a nyom itt és most diktálja, hogyan élünk.