Magyar
English
Gondolkodj, mint egy szerzetes
Jay Shetty
Ingyenes letöltés · 500+ könyvösszefoglaló magyarul
Miről szól a Gondolkodj, mint egy szerzetes?
Jay Shetty, a közösségi média szupersztárja és az On Purpose című #1 podcast házigazdája a szerzetesként tanult időtlen bölcsességet olyan gyakorlati lépésekbe sűríti, amelyeket bárki megtehet nap mint nap, hogy kevésbé szorongó, tartalmasabb életet éljen.
A Gondolkodj, mint egy szerzetes legfontosabb gondolatai
Engedd el a külső zajt
A saját értékeidet mások véleménye, elvárása és kötelezettsége fedi be, ezért egy leltárral le kell törölned a port a tükrödről, hogy lásd magad.
A majomelme megszelídítése
Nem legyőzni kell a kapkodó, panaszkodó majomelmét, hanem szövetségest faragni belőle a tudatos, türelmes szerzeteselme javára.
A dharma és a szolgálat
A beteljesülés a szenvedély, a szakértelem és a hasznosság metszéspontjában él, és akkor teljesedik ki, ha mások szolgálatára fordítod.
Olvass bele az összefoglalóba
Gondolkodj, mint egy szerzetes
Tizennyolc éves volt, és csak azért ment el a fiú a barátja kedvéért egy előadásra, hogy utána végre elmehessenek a kocsmába. Londonban tanult egy üzleti egyetemen, a fejében ott zakatoltak a szokásos tervek: jó állás, jó fizetés, jó autó a City valamelyik bankjától. Aznap este viszont nem egy bankár állt fel a színpadra, hanem egy szerzetes. Borotvált fej, narancssárga köntös, és egy mondat, ami beleragadt: „ültess fát, aminek az árnyékában nem te fogsz ülni.” A fiút Jay Shettynek hívták, a szerzetest Gauranga Dasnak.
Shetty arra számított, hogy unatkozni fog. Egy kopasz fickó lepedőben, aki a lemondásról papol, köszöni, nem kéri. Ehelyett életében először találkozott valakivel, aki tényleg boldognak tűnt. Nem azért, mert sok pénze volt, nem azért, mert híres volt, hanem mert pontosan tudta, miért kel fel reggelente. Ez a szerzetes egykor bekerült India egyik legjobb műszaki egyetemére, aztán otthagyta, hogy a kolostort válassza. Shetty ott, abban a teremben érzett valamit, amit addig soha: hogy a siker, amit a környezete sulykolt belé, talán nem ugyanaz, mint a beteljesülés. Évekkel később ő maga is szerzetes lett, három évig élt egy Mumbai melletti kolostorban, majd visszatért a hétköznapi világba, hogy lefordítsa, amit ott tanult. A „Gondolkodj, mint egy szerzetes” ennek a fordításnak a kézikönyve.
Miért pont egy szerzetes feje?
Joggal kérdezheted: mi közöm nekem, egy harmincas városi szakembernek, egy indiai kolostorhoz? A válasz részben a tudományban van. Egy tibeti szerzetes, Yongey Mingyur Rinpocse fejére kétszázötven érzékelőt szereltek egy wisconsini kutatólaborban. Amint elkezdett meditálni, az agya azonnal, bemelegítés nélkül lángra lobbant. Évekkel később a felvételek azt mutatták, hogy az agya tíz évvel fiatalabb, mint a kortársaié. Egy másik szerzetesnél, Matthieu Ricard-nál a tudomány által valaha mért legmagasabb gammahullám-szintet rögzítették, ezért elnevezték a világ legboldogabb emberének. Huszonegy másik szerzetes agyában is magasabb és tartósabb gammahullámokat mértek, mint a hétköznapi embereknél, még alvás közben is.
Tetszik?
Folytatom az appbanKinek ajánljuk?
- Akik sokat elértek a karrierjükben, mégis céltalannak és üresnek érzik magukat.
- Akik szeretnék megfékezni az állandó szorongást, a panaszt és a hasonlítgatást.
- Akik az ősi keleti bölcsességet hétköznapi, gyakorlati lépésekben akarják alkalmazni.
- Akik egy nyugodtabb reggeli rutint és tudatosabb mindennapokat keresnek.
A szerzőről: Jay Shetty
Jay Shetty brit származású író, podcaster és előadó, aki üzleti egyetemi évei után három évet töltött szerzetesként egy Mumbai melletti kolostorban. Amit ott tanult, később lefordította a hétköznapi, városi élet nyelvére, és ezzel hatalmas online közönséget épített.
Az On Purpose című népszerű podcast házigazdája, akinek fő erőssége, hogy az ősi indiai bölcsességet, főként a Bhagavad-gítát, melegen és történetekkel, gyakorlati lépésekké alakítja. Nem új filozófiát hirdet, hanem közelivé és alkalmazhatóvá teszi a régi tudást.
Olvasd el 48 perc alatt
A Gondolkodj, mint egy szerzetes összefoglalója és 500+ további könyv vár a KönyvKlub appban.