
A 4 egyezség
Don Miguel Ruiz
Ingyenes letöltés · 500+ könyvösszefoglaló magyarul
Miről szól A 4 egyezség?
A Négy megállapodásban don Miguel Ruiz bestseller író feltárja az önkorlátozó hiedelmek forrását, amelyek megfosztanak minket az örömtől és felesleges szenvedést okoznak. Az ősi tolték bölcsességen alapuló A négy egyezség olyan erőteljes magatartási kódexet kínál, amely gyorsan átalakíthatja életünket a szabadság, az igazi boldogság és a szeretet új megtapasztalása felé.
A 4 egyezség legfontosabb gondolatai
Beléd nevelt félelem-megállapodások
Gyerekkorban jutalom és büntetés útján olyan néma megállapodásokat fogadunk el önmagunkról, amelyek felnőttként is irányítanak minket.
A szó teremtő hatalma
Amit kimondunk, az valósággá válik befelé és kifelé egyaránt, ezért a feddhetetlen, igazságon alapuló szavak az önszeretet alapjai.
Négy konkrét viselkedéses fogadalom
Ne vedd magadra mások tetteit, ne tételezz fel semmit, és mindig tedd meg, ami tőled telik, mert ez a négy elv együtt szabadságot ad.
Olvass bele az összefoglalóba
Egy mondat, ami harminc évig visszhangzik
Képzelj el egy ötéves kislányt, aki a konyhában énekel. Nem szépen, nem tisztán, csak boldogan, ahogy a gyerekek szoktak, akiknek még eszükbe sem jut, hogy figyeli őket valaki. Az anyja épp akkor ér haza, fáradtan, fejfájással, és a sok zajból csak egyetlen mondat csúszik ki belőle: „Hallgass már el, csúnya a hangod.” Egy másodperc az egész. Az anya öt perc múlva már nem is emlékszik rá. A kislány viszont igen. Megszületik benne egy csendes megállapodás önmagával: nekem csúnya a hangom, jobb, ha nem énekelek. És onnantól nem énekel. Tizenöt, húsz, harminc éven át sem, amíg egyszer valaki rá nem kérdez, miért nem dúdol soha, még a zuhany alatt sem.
Don Miguel Ruiz, az ősi tolték hagyomány örököse, ezzel a fajta apró sebbel kezdi a könyvét. Mert szerinte mind tele vagyunk ilyenekkel. Nem feltétlenül nagy traumákkal, hanem ezernyi kimondott mondattal, amit valaha elhittünk magunkról, és ami azóta is irányít minket. A 4 egyezség egy tizenöt millió példányban elkelt, alig száznegyven oldalas könyv, és a tét, amit kínál, abszurd módon nagy egy ilyen vékony kötethez képest: a személyes szabadságod. Az ígérete az, hogy néhány tudatos döntéssel kiléphetsz abból a fejben hordott pokolból, amibe öntudatlanul betanítottak. Nézzük meg, mit tett le az asztalra, és hol sántít.
A könyv azért működik még negyedszázaddal a megjelenése után is, mert nem egy újabb pozitív gondolkodásra buzdító kötet. Ruiz nem azt mondja, hogy gondolj szépeket, és minden jóra fordul. Ő a probléma gyökeréig megy: megnézi, hogyan lett belőled az, aki vagy, és milyen láthatatlan szerződéseket írtál alá útközben. A négy egyezség pedig nem motivációs poszter, hanem négy konkrét, viselkedéses fogadalom, amit holnap reggeltől gyakorolni lehet. Ettől lesz több, mint spirituális giccs, bár ahogy látni fogjuk, néhol veszélyesen közel kerül hozzá.
Tetszik?
Folytatom az appbanKinek ajánljuk?
- Akik folyamatosan mások elvárásainak akarnak megfelelni, és kimerültek ettől.
- Akik azt érzik, hogy egy belső kritikus hang állandóan ítélkezik felettük.
- Akik munkahelyi feszültségeket és félreértéseket szeretnének megelőzni jobb kommunikációval.
- Akik keresik az első, könnyen alkalmazható lépést a személyes fejlődésük megkezdéséhez.
A szerzőről: Don Miguel Ruiz
Don Miguel Ruiz mexikói szerző, az ősi tolték szellemi hagyomány örököse. Orvosnak tanult, majd egy közeli halálélmény hatására a sámángyógyítás és a tolték bölcsesség felé fordult, amelyet anyai nagyanyja és dédapja adott tovább neki.
A 4 egyezség 1997-ben jelent meg, és azóta több mint tizenöt millió példányban kelt el világszerte. Ruiz több folytatást is írt a témában, de ez a könyv maradt a legelterjedtebb, az Oprah Winfrey által is ajánlott kiadás.
Olvasd el 47 perc alatt
A 4 egyezség összefoglalója és 500+ további könyv vár a KönyvKlub appban.